しっかり乾かしているのに髪が傷む？乾かしすぎで起きる「オーバードライ」

こんにちは😊

広島市中区で、大人女性の髪質改善・小顔カット・頭皮ケアをしている美容師、清代沙織です。

「髪は濡れたままにしないほうがいい」

そう聞いて、毎日しっかりドライヤーで乾かしている方も多いと思います。でも実は「髪の乾かしすぎ」もしくはヘアオイルが原因でパサつきや広がりが起きてることもあるのです。

・きちんと乾かしているのに毛先がパサつく

・髪が硬くなったように感じる

・まとまりにくく、広がってしまう

・トリートメントをしても乾燥する

・オイルをつけないと毛先が落ち着かない

このようなお悩みがある場合は、ぜひ読んでみてくださいね。

乾かしすぎで起きる「オーバードライ」とは？

オーバードライとは、髪が乾いたあとも同じ場所に熱を当て続け、必要以上に水分が失われている状態です。

特に毛先は、根元よりも長い期間、カラーや紫外線、摩擦などの影響を受けていて、
そのため、根元と同じように毛先へ熱を当て続けると、パサつきやゴワつきが出やすくなります。

「完全に乾かさないと髪が傷む」と思って、毛先が熱くなるまでドライヤーを当てている…

しっかり乾かすことは大切ですが、熱を当て続けることはあまりいいこととは言わないのです。

髪の乾かしすぎも負担になります。かといって、自然乾燥のほうがよいのかというと、そうではなく、

髪が長時間濡れたままだと、摩擦などの影響を受けやすくなるのです。

大切なのは、

「まったく乾かさない」か

「カラカラになるまで乾かす」か

ではなく、頭皮や根元はきちんと乾かし、乾きやすい毛先には熱を当てすぎないことです。

実は、ヘアオイルのつけすぎでパサついていることも

「パサつくから、ヘアオイルをたくさんつけています」

という方も多いのですが、ヘアオイルは髪に水分を入れるものではありません。

主に髪の表面を油分で覆い、手触りやまとまりをよくするものです。

髪の水分が不足したままオイルだけを重ねても、内側の乾燥が整うわけではありません。

オイルをつけすぎることで髪が乾きにくくなり、その分ドライヤーを長く当てることで、髪の乾かしすぎになっている方もいらっしゃいます。

ヘアオイルそのものが悪いわけではありません。

大切なのは、今の髪に合った良質なものを、必要な場所へ適量使うことです。

オイルだけではなく、まず髪の土台を整えること

髪の主成分はタンパク質で、表面はキューティクルや脂質の膜によって守られています。

そのため、パサつくたびにオイルを重ねるのではなく、まずは髪の状態に合った、タンパク質を補うトリートメントで土台を整えることが大切です。

当サロンでは、乾かす前にも使える「タンパク質をメインに補うトリートメント」をご用意しています。

髪の内側がしっかり整ってくると、オイルで毛先を抑え込まなくても、まとまりやすい髪に少しずつ近づいていきます。

もちろん、乾燥や摩擦から毛先を守るために、良質なオイルを毛先だけに少量つけることは◎です。

ただ、髪の状態が整ってくると、毛先のオイルを毎日つけなくても大丈夫になる方や、使用量を減らせる方もいらっしゃいます。

パサつかせない髪の乾かし方

1．タオルでやさしく水分を取る

髪をゴシゴシこすらず、タオルで挟むようにして水分を取ります。

最初に余分な水分を取っておくと、ドライヤーを当てる時間も短くできます。

2．まずは根元と頭皮から乾かす

毛先は根元よりも乾きやすいため、最初から毛先ばかりに風を当てると、オーバードライになりやすくなります。

まずは根元に風を送り、頭皮から乾かしていきましょう。

3．ドライヤーを近づけすぎない

ドライヤーは髪から15cmほど離し、一か所に熱を当て続けないように動かします。

髪や頭皮が熱いと感じたら、ドライヤーが近すぎる、または熱を当てすぎているサインです。

4．毛先は手触りを確認しながら乾かす

根元と頭皮が乾く頃には、毛先もかなり乾いています。

毛先は「まだ少し水分が残っているかな？」という段階でドライヤーを止め、タンパク質を補うトリートメントをなじませます。

その後、毛先に残ったわずかな水分は自然に乾かすことをおすすめしています。

頭皮や根元まで濡れたままにするのではなく、乾きやすい毛先へ必要以上に熱を当てないことがポイントです。

パサつきは、乾かし方だけが原因ではないことも

40代以降は、髪質や頭皮、骨格のバランスにも少しずつ変化が出てきます。

以前と同じように乾かしているのに、

「最近、髪がまとまらなくなった」

「うねりやパサつきが増えた」

「トップはぺたんこなのに、毛先は広がる」

と感じることもあります。

そのような場合は、ホームケアだけでなく、今の髪質や骨格に合ったカットや、頭皮から整えるケアも大切です。

当サロンでは、特許取得の《ステップボーンカット》と頭皮ケアを組み合わせ、お一人おひとりの髪質・頭皮・骨格に合わせたご提案をしています。

「毎日しっかり乾かしているのに、なぜかパサつく」

「オイルをつけないと髪が広がる」

「今の自分の髪には、何が必要なのか分からない」

そんな方は、ご来店の際に普段の乾かし方や、使用しているトリートメント・オイルもぜひ教えてくださいね。

今の髪に本当に必要なケアを、一緒に見つけていきましょう✂️✨